光がまぶしい・目がまぶしい

「光がまぶしい」「目がまぶしい」そんな悩みを抱えていませんか？

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光がまぶしい・目がまぶしい

「光がまぶしい」「目がまぶしい」という症状がある場合、目の病気の可能性があります。

「まぶしい」だけではなく、その他の症状によって、目の病気は違ってきます。

お子さん（子供）が「まぶしい」という症状を訴える時には、その他にどんな症状があるかをきちんと聞いてあげて下さいね。

目の病気が原因で「眩しい」という悩みを抱えていると毎日が憂鬱ですが、そんな悩みがなくなれば、ストレスなく楽しい毎日が過ごせます！

「光がまぶしい」「目がまぶしい」という症状を訴えた場合に可能性がある目の病気のその他の症状をチェックして、当てはまるものが多い場合は、眼科で見てもらうようにしてください。

【目次】

ドライアイの症状チェック
白内障の症状チェック
紫外線と目の病気

ドライアイの症状チェック

ドライアイの症状には「光がまぶしい」という症状があります。

その他の症状に当てはまる場合はドライアイかもしれませんのでチェックしてみてください。

光がまぶしい

眼が疲れる（眼精疲労）

目がしみる

10秒以上目が開けられない（目をつぶっていたい）

理由もなく涙が出る

目に異物感がある（目がゴロゴロする）

目がショボショボする

目が重たい感じがする

目やにが出る

目がかすむ（ぼやけて見える）

ドライアイの症状がひどくなると角膜や結膜に障害が起こってきます。

ドライアイの症状への質問

→　なぜドライアイになると光がまぶしいのか？その原因　について詳しくはこちら

→　どうして目が乾くの？｜涙の分泌量が減少したり、涙の質が悪くなる原因　について詳しくはこちら

→　なぜ白目が赤く充血するのか？その理由　について詳しくはこちら

→　なぜ目が疲れると目がかすむのか？その原因・対策　について詳しくはこちら

→　ドライアイの症状・原因・治療　について詳しくはこちら

白内障の症状チェック

水晶体がまだらに濁るタイプでは、光を反射してまぶしい、外に行くと目を開けていられないという症状が出る人がいます。

光をまぶしく感じる。

目のかすみ（霧がかかったように目がかすむ）

視力が低下する。（小さな文字が読みにくい）

急にめがねが合わなくなる。水晶体が硬くなっているため、メガネが毎年あわなくなるという症状が現れることもある。

白内障の症状への質問

→　なぜ白内障になると、光がまぶしいという症状が現れるのか？　について詳しくはこちら

→　白内障の症状・予防・治療　について詳しくはこちら

→　目の病気・症状一覧チェック　について詳しくはこちら

紫外線と目の病気

紫外線は視力低下を引き起こす「白内障」や「翼状片（よくじょうへん）」、「瞼裂斑（けんれつはん）」の原因となると考えられています。

子供のときから紫外線を浴びる量が多いほど、眼の病気になりやすく老化も早い！？｜紫外線強度が高いタンザニアでは、35歳くらいから老眼になる人が多い！で紹介した金沢医科大学眼科学講座の佐々木洋主任教授の研究グループが日本とタンザニアのの小中高生の眼の病気を比較した調査によれば、子供のときから紫外線を浴びる量が多いほど、眼の病気になりやすく老化も早いそうです。

中学生の約4割が「瞼裂斑」初期変化を発症｜目の紫外線対策をによれば、金沢医科大学が中学生に対して行なった調査によれば、次のようなことがわかっています。

●学年が上がるほど有所見率が高くなった。

●所見変化が見られた生徒は所見がなかった生徒より部活動など屋外で活動している時間が長い。

●メガネを使用している生徒より、使用していない生徒のほうが、有所見率が約3倍高かった。

つまり、紫外線を浴びる量が多いほど、目の病気である瞼裂斑を発症しやすいということです。

目の紫外線対策としては、子どもが外で遊んだりスポーツをする場合には、UVカットのサングラス（横からの紫外線を遮るスポーツグラス）を付けることやつばの広い帽子（つばが7㎝以上の）がおすすめです。

→　紫外線と目の病気　について詳しくはこちら