メンタルヘルス

冬季うつ（2008/10/22）

この「冬季うつ」は、季節性うつ病のなかで冬に症状が出るものをいうようです。しかし、なぜ冬なのでしょうか。それは、冬の季節は日照時間が短いためだと考えられているそうです。そこで冬季うつの治療法としては、高照度光治療法での治療がおこなわれているそうです。冬に上記に挙げたような症状が出てくる人は、もしかすると「冬季うつ」かもしれません。（健康美容ニュースブログ） →続きを読む

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