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食べ合わせダイエット

食べ合わせダイエットとは、TBSドリームプレス社「Ｄ−１」で注目されたダイエット方法。

食事に温かい物を取り入れたり、体に良い油を利用したり、酵素を多く取り入れるなど、食べ物の組み合わせを考えて行うダイエットで、珍しいネーミングのようですが、より体に良い食べ方を薦める基本的なダイエット方法だともいえる。

→食べ合わせダイエット

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